Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 25,84g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Elma, Yeşil Mercimek Yemeği. Mittagessen: Gün Kurusu, Gün Kurusu. Abendessen: Tavuk Budu, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fıtorfat's Gewichtsverlauf
|