Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 151,76g | Kohlh: 216,32g.
Frühstück: FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, Chile Serrano. Abendessen: Jumex Jugo de Manzana, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Quaker Stila Moras, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Galletas de Avena (con Pasas), Golden Foods Golden Fit, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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