Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: 全脂牛奶, 紫番薯, 煮熟的雞蛋白. Mittagessen: 炒青菜, 麥當勞 (McDonald's) 脆香雞翼, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 冬瓜, 炒豆角. Abendessen: 麥當勞 (mcdonald's) Apple Pie. Snacks/Sonstiges: 奶昔. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fenfen131's Gewichtsverlauf
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