Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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91 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Цикорий с Молоком, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Сыр Голландский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяное Печенье (с Изюмом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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