Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 92,80g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Сосиски Венские, Хлеб, Сливочное Масло, Йогурт Домашний, Roshen Черный Шоколад, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Окей Блины Фермерские на Молоке. Abendessen: Макдоналдс Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Курица, Roshen Черный Шоколад , Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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294 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annutkka's Gewichtsverlauf
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