Sauerkraut und Kartoffeln und zur Abwechslung umgekehrt. Hoffe,, dass es auch stimmt, dass erst Wasser und dann Speck abgebaut wird. Wenn iam Montag nicht mind. 2 kg diese Woche weg sind werde ich narrisch🤔
102 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2020:
609 kcal Fett: 17,42g | Eiw: 14,72g | Kohlh: 100,24g.   Mittagessen:  Semmel. Abendessen:  Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt),  Gekochtes Sauerkraut. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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