Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 306,50g.
Frühstück: Яйцо, Овсяное Печенье, Красные Помидоры. Mittagessen: Банан, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Просто Крекер Рыбки, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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