Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Сливочный Сыр, Шампиньоны, Магнит Лаваш Южный. Mittagessen: Чеснок, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Родные Просторы Кекс «Карамельный Нью», Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|