|
Лишняя вода ушла максимально быстро
|
68,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 109,75g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Гречка Вареная. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат с кукурузой, ветчиной, огурцом и яйцами. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|