Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 145,77g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 79,56g.
Frühstück: Глобус Колбаса Вареная Охотничья. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Славянка Конфета Золотой Степ, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Запеченный Картофель, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Abendessen: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Свинина Отварная, Печенки имбирные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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