Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Pear, Apple, Greenfields Blueberry Yogurt. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kubis, King's Fisher Sarden Goreng Balado. Abendessen: Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Kubis, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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baiinadwii's Gewichtsverlauf
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