Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 87,38g | Eiw: 173,88g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Bonfesto Крем Чиз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Unagrande Кремчиз, Пельмени из индейки. Abendessen: ESSA Orange & Cherry, Активия Йогурт Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Unagrande Кремчиз, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сармич Сыр Тильзитер, Пельмени из индейки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|