Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 138,68g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 31,82g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Abendessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Петрушка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Ашан Пекинская Капуста, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ашан Кабачки. Snacks/Sonstiges: Чудское Озеро Сливки 33%, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Избенка Сыр Манчестер, ВкусВилл Сыр Сметанковый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|