Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 74,97g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Мёд, Какао, Красная Икра Красная Икра, Печень Трески, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Блины, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Кофе, Мёд. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Пицца Домашняя, Вино Сухое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|