Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой, Овсяное Печёное ПП с Бананом. Mittagessen: Зеленый Чай, Каждый День Печенье Сахарное , Щи с Курицей. Abendessen: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Snacks/Sonstiges: Арахис, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|