Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 85,59g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Ростик'c - KFC Капучино , Омлет с Молоком. Mittagessen: Банан, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Гост Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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