Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5101 kcal
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Fett: 105,72g | Eiw: 215,04g | Kohlh: 785,04g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Burger King Hamburger, Golden Crown Kaisergemüse. Abendessen: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Stolze Milchschokoladenstreusel, Ehrmann Protein Pudding, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Got7 Cheddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Gut & Günstig Hamburger Buns, Aldi Toastbrötchen Weizen, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Grandessa Tiramisu Eis, funny-frisch Brezli, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Gadeschi Amarettini, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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