|
Стоим на месте, что в принципе не плохо. Стабилизируемся.
|
108,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 93,83g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Горбуша, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Белый Хлеб, Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Винегрет без Масла, Вологжанка Сметана 18%, Kerakur Печёные Овощи, Суп с Лососем. Abendessen: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухари, Вологжанка Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|