Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Черника, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Свитлогорье Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Гранат, Бразильский Орех. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|