Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 17,78g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: Tamek Zinde Detox. Mittagessen: Tamek Zinde Detox. Abendessen: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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