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Geri dönüş çok Fazla oldu if bozulmadı spor eksiksiz olarak yapıldı hayret bir şey 🥺🥺🥺🥺
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101,5 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Çemen, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Marul, Emin Fıstıklı Macar Salam, Tulum Peyniri, Kuru İncir, Yeşil Zeytin, Nescafe Sade. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Tavuk Göğsü, Kuru Üzüm, Ceviz, Yuvalama. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yuvalama, Rus Salatası, Humus. Snacks/Sonstiges: Su Böreği, Poğaça, Yaş Pasta, Elmalı Turta, Çilek, Eti Petit Beurre. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
jimnastik - 1 Stunde und 2 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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