Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Koska Tahin Pekmez. Abendessen: Hasanpaşa Köfte, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Elma, Portakal, Dost Tam Yağlı Süt, Brezilya Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fitdilek67's Gewichtsverlauf
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