Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Oltermanni Сыр 55%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, SPAR Рулетики Ветчинные , Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yurgent-s's Gewichtsverlauf
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