Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 54,65g.
Frühstück: Torrijas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Torrijas, Carrefour Espárragos Blancos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Torrijas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 2 Stunden und 2 Minuten, andar - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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