Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
91,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 70,55g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Майонез, Борщ с Курицей. Abendessen: Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|