Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Café (Infusão), Pão Integral, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Alface, Abóbora Cabotia, Hortifruti Jiló Frito, Feijão Carioca, Alcatra. Abendessen: Ameixas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Jiló Cozido, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eumagrajaciara's Gewichtsverlauf
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