Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: Abacate, Seara Bacon, Ovo. Mittagessen: Farofa, Churrasco. Abendessen: Kiwi. Snacks/Sonstiges: La Violetera Uva Passa Escura, Dori Amendoim tipo Japonês , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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