Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 32,22g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 273,63g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Варенька Варенье Клубничное, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Бабкины Семечки Семечки, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Овощной суп с фасолью, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|