Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: 全麥饅頭, 香蕉, 煮熟的雞蛋白, 純乳酪. Mittagessen: 雞肉, 烏冬, 菜心. Abendessen: 太平 芝麻梳打餅. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fenfen131's Gewichtsverlauf
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