Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Яблоко Голден, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой . Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Миндаль, Комо Сыр Кантри, Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 73%, Мандарины. Abendessen: Приготовленный Лук, Ферма Масло Сливочное 73%, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Хуторок Овощная Смесь для Омлета, Чечевица Вареная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Bauli Fatti Col Coure. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|