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belum sampe 1000kkal.. makan apa lagi dong sisanya?😁
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Air, Tekwan. Mittagessen: Air, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan), Nasi Putih. Abendessen: Air, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
tidur malam - 1 Stunde, tidur siang - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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biauciful's Gewichtsverlauf
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