Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Italian Sausage, Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Red Table Wine , Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Cuties Clementines, Fuji Apples, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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