|
low carb + JI + atividade física o resultado é esse, vencendo um pouquinho a cada dia
|
51,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 24,38g.
Mittagessen: Macadâmia, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Amêndoas, Lasanha de Abobrinha, Ovo Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Pão de Queijo Low Carb. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ecn1970's Gewichtsverlauf
|