Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 17,00g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Bananen, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Kaffee. Mittagessen: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Natur Aktiv Bio Blattspinat, Spiegelei ohne Fett, Spitzpaprika. Abendessen: Brauner Zucker, Blaubeeren, Schärdinger Mager Topfen, SPAR Heumilch Naturjogurt 3,6%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CordulaGruen's Gewichtsverlauf
|