Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 삶은계란, 도야팡 단호한초코머핀, 새송이버섯, 느타리버섯. Mittagessen: 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 에이밍마켓 네콩파운드. Abendessen: 혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 설탕없는과자공장 모단파운드, 커클랜드 피칸, 혼합 샐러드 채소, 감귤 (만다린 오렌지), 병아리 콩, 붉은 강낭콩, 군고구마, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 찐단호박. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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