Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Помидоры, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Груша, Вишневый Сад Хлопья Ржаные, не Требующие Варки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Банан. Snacks/Sonstiges: Лимон, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Now Foods Omega-3, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Kamis Корица Молотая. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|