Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 82,61g.
Frühstück: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Клубника. Mittagessen: Excess Free Карамешки , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Каждый День Кефир 2,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Катык. Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Конфета Кленовый Пекан. mehr...
|
|
1411 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|