Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 144,79g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Магнит Банан, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сармич Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Творог 5%. Mittagessen: Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Халва, Каждый День Гречка, Котлеты, Магнит Банан. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Капучино. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|