Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлеб Зерновой, Агуша Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Кролик Тушеный, Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Лаваш с Сыром, Лаваш с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|