Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Рубиком Ветчина Говяжья, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Кофе с Молоком, Гречка Вареная. Abendessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayrin888's Gewichtsverlauf
|