|
Если ничего не делать, ничего и не меняется. Закономерно. А уже если нажрать на 3200 ккал за день и в основном на ужин, то странно, что привеса нету.
|
108,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
4282 kcal
|
Fett: 130,94g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 266,71g.
Frühstück: Вино Каберне Совиньон, Бефстроганов из говядины, Круглый Год Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом". Mittagessen: Вино Каберне Совиньон, Гарнир "Спиральки с маслом", Круглый Год Майонез, Мистраль Булгур, Бефстроганов из говядины, Круглый Год Майонез. Abendessen: Гречка, Бефстроганов из говядины, Круглый Год Майонез, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Слобода Майонез Провансаль 67%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Заяц, это подъем по лестнице выручил😄
05 Apr 20 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|