Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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81 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 138,09g.
Frühstück: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Русское Море Форель Подкопченная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Банан. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Форель, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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