Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 71,69g.
Frühstück: Kivi Meyvesi, Çökelek, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kabak. Abendessen: Sade Kek, Ayran, Kağıt Kebabı, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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gül1990ç's Gewichtsverlauf
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