|
Z kilometra murzynek a w gębie pumpernikiel, domowi jurorzy twierdzą ze jeden z lepszych 🥰. Niedzielna lekcja chemii na talerzu z TVP ... dwubułczan pasztetu 🤣
|
100,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2817 kcal
|
Fett: 101,87g | Eiw: 201,82g | Kohlh: 276,02g.
Frühstück: Dino Kiełbasa Polska Surowa, Pasztetówka, Lidl Bułka Pszenna, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ser Gouda, Oskroba Pumpernikel. Mittagessen: Mango, Chipsy, Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Owsiane slodkie. Abendessen: Ocet Balsamiczny, Pomidory, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Kupiec Ryż Jaśminowy, Biedronka Kostka z Mintaja, Bulion Wołowy, Kaufland Wołowina Gotowana. Snacks/Sonstiges: Owsiane slodkie. mehr...
|
|
3292 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
a masełko pod spodem jest? ☝️😜
05 Apr 20 vom Mitglied: vibo69
|
No ja bardziej skąpy jestem 😜
05 Apr 20 vom Mitglied: gating
|
to się nie kwalifikuje do kalendarza 😜
05 Apr 20 vom Mitglied: vibo69
|
Eee tam, kto to tam w stolycy zauważy. Będą brać za ciężki piniondz jak Zenka Martyniuka do TVP 🤣
05 Apr 20 vom Mitglied: gating
|
Ale Zenka to Ty szanuj☝️😉
05 Apr 20 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
Jaka pianka w filiżance 🥰
05 Apr 20 vom Mitglied: mal_07
|
A mam taki spieniacz w ekspresie i robi mi jak chce😁. Pawełku ja tak szanuje żem nie godzien oglądać i słuchać 😜
05 Apr 20 vom Mitglied: gating
|
przyznam się do czegoś, dla jaj poszedłem na Zenka do kina (byliśmy świeżo po obejrzeniu Disco Polo z Kotem) film nie jest zły, ale spodziewałem się lepszej komedii, "muzyki" a to taki dramat o konsekwencjach kariery na relację z rodziną😉
05 Apr 20 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
ja właśnie serial lalkę oglądam i oderwać się nie mogę 😎
05 Apr 20 vom Mitglied: gating
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|