Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Boiled Egg, Blueberries , Banana, Exquisa Skyr (Natural), Dragon Superfoods Chia Seeds, Dr. Keskin Овесени Трици, Dr. Keskin Фини Овесени Ядки. Mittagessen: Meat (R)Evolution Охладена Кайма От Младо Телешко, Arosis Greek Small Chickpeas from Small Family Farms, Buckwheat Groats, Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Spinach. Abendessen: Via Natura Шунка Варено-Пушена, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Vivani Feine Bitter 99% Cacao Panama Dark Chocolate, Pistachio Nuts, El Sabor Whole Meal Wraps, My Family Тип Домашна Едросмляна Лютеница, Banana, Unroasted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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