Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1494 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 152,25g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Малина, Экстра Овсяные Хлопья, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная, Суп Овощной, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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