Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3226 kcal
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Fett: 128,23g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 410,27g.
Frühstück: Каравай Сухари с Изюмом, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Zweites Frühstück: Сгущенка, Каравай Сухари с Изюмом. Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendbrot: Сгущенка, Лакомка Мороженое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ленивые Голубцы. Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: SPAR Торт Санчо, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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