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качели...
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 254,00g.
Frühstück: Красная Цена Плюшка Московская, ВкусВилл Пита с Хумусом и Овощами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Пита с Хумусом и Овощами, Красная Цена Плюшка Московская, Красное Яблоко, Вода. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, кардио - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sendel83's Gewichtsverlauf
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