Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 179,27g | Kohlh: 188,61g.
Frühstück: Манго, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Now Omega-3. Mittagessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Киноа (Вареный), ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Грецкие Орехи. Abendessen: Оливковое Масло, Салат с зеленью, Ultimate Nutrition Carne Bolic. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Кольраби, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Dymatize Казеин, VP Laboratory Казеин. mehr...
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konstantes Gewicht
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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