Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2010
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124,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Oats n'Honey, honey crisp apple. Mittagessen: Popsecret Homestyle Microwave Popcorn, Apples. Abendessen: Jalapeno Ranch Runza, Runza Onion Rings, Southwest Chicken Salad Runza. Snacks/Sonstiges: Popsecret Homestyle Microwave Popcorn, Lindt Dark Chocolate. mehr...
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3684 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vackerman's Gewichtsverlauf
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